Hypnose ist eine Form von konzentrierter Tiefenentspannung, in der mit dem Unterbewusstsein gearbeitet wird. Jeder von uns ist mehrmals pro Tag in Hypnose ohne sich dessen bewusst zu sein, beispielsweise kurz vor dem Einschlafen oder dem Aufwachen.
Hypnose hat nichts mit Schlafen zu tun. Sie nehmen alles wahr und können auch sprechen. Während der Therapie haben Sie jederzeit die Kontrolle über sich und entscheiden selbst, ob Sie etwas erzählen möchten oder nicht.
